待ちに待った朱見(あけみ)先生の2回目の講義「骨を健康に」 今回は骨を強くする意外な食材について学びました。 ま・・・豆 ご・・・ゴマ は・・・わかめ や・・・野菜 さ・・・魚の代わりにエゴマ・クルミ し・・・しいたけ …

第1回目の健康セミナーが終わりました。 テーマは「脳を健康に」! 脳を健康にするための、あらゆる方向からのアプローチ とっても勉強になりました。 水分補給、運動の効用、テレビの害、 脳に良い食材などなど・・・ 優しい語り…

初夏の健康セミナー開催のお知らせです! 今回は朱見・デュアート氏を講師としてお迎えし、下記のテーマで2日間講義をしていただきます。 5月20日(土)「脳を健康に」(クルミ、エゴマ、ひよこ豆が脳にいいわけとは?) 6月17…

4月の第5週目の安息日は、森林公園で野外礼拝をおこないました。 ゴールデンウイーク初日の混雑を心配しながら来ましたが、展望レストランのそばの大きな木の下で思いのほかゆったりと過ごすことができました。 新緑の美しさと、にぎ…

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